私がChatGPTを仕事で使うときに大事にしている考え方

ChatGPTについて調べると、

• こう使うと便利

• この聞き方が正解

• このプロンプトが最強

といった情報がたくさん出てきます。

でも実際に仕事で使ってみて思ったのは、
テクニックより考え方の方が大事だということでした。

この記事では、
私がChatGPTを仕事で使うときに
大事にしている考え方や距離感について書いてみます。

① ChatGPTに「完璧」を求めない

まず一番大事にしているのが、
ChatGPTに完璧を求めないことです。

• 正解を出してくれる

• 判断までしてくれる

• そのまま使える成果物を出してくれる

こうした期待を持つと、
どうしてもがっかりしやすくなります。

ChatGPTは
60〜70点のたたきを出してくれる存在
くらいに考えるのがちょうどいいと感じています。

②「考える代わり」ではなく「考える補助」として使う

ChatGPTは、
考えるのを代わってくれる存在ではありません。

でも、

• 視点を増やす

• 抜け漏れを防ぐ

• 思考を整理する

こうした補助役としては、とても優秀です。

「答えをもらう」のではなく、
一緒に考える相手として使うようにしています。

③ 使う場面をあらかじめ決めておく

何でもChatGPTに頼ろうとすると、
逆に疲れてしまいます。

だから私は、

• 文章の下書き

• 構成を考えるとき

• 考えが詰まったとき

といった
使う場面をある程度決めています。

これだけで、
「使うか使わないか」で迷う時間が減りました。

④ そのまま使わない前提で使う

ChatGPTの文章は、
そのまま使えることもありますが、
基本的には そのまま使わない前提です。

• 自分の言葉に直す

• 仕事の文脈に合わせる

• 違和感をチェックする

この工程を入れることで、
安心して仕事に使えるようになります。

⑤ 使わない勇気も持つ

これは意外と大事です。

疲れているときや、
もう答えが決まっている作業では、
無理にChatGPTを使いません。

「今日は使わない」
という選択も含めて、
うまく付き合うことを意識しています。

⑥ ChatGPTは「仕事を楽にする道具」

最終的にたどり着いた考え方は、これです。

ChatGPTは、

• 仕事を奪う存在

• 何でも解決してくれる存在

ではなく、
仕事を少し楽にしてくれる道具。

期待しすぎず、
距離を取りすぎず、
ちょうどいい位置で使うのが一番長続きします。

※補足：文章作成が多い人向けの選択肢

文章を書く仕事が多い場合、
ChatGPTだけでなく
文章作成に特化したAIツールを
使い分けるのも一つの方法だと感じています。

例えば、

• ブログ記事を書くことが多い

• 説明文や構成を考えるのが負担

• 文章作成を効率化したい

といった場合は、
文章生成に特化したAIツールの方が
作業がスムーズな場面もあります。

用途に応じて、
ChatGPTと併用する選択肢もあります。

最後に

ChatGPTの使い方に、
正解はありません。

大事なのは、

• 自分の仕事に合っているか

• 無理なく続けられるか

• ストレスが減っているか

この3つだと思っています。

このブログでは、
テクニックだけでなく、
こうした考え方やスタンスも含めて
発信していくつもりです。